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当前位置: 足球一 > 经验 > 健康 > 怎样消除青春痘
1、第一不要熬夜,尽量在11点钟之前睡眠。
2、第二少吃甜食、生冷、油腻、过辣的以及含盐较多的食物。
3、第三缓解压力。
4、第四不要挤压痘痘,容易造成周围组织的感染,出现炎症扩散。
5、第五及时治疗,不要拖延,以免蔓延到全脸引起痤疮出现。
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