当前位置： 足球一 > 经验 > 健身 > 减肥期冰冻海参怎么做
1、材料：海参2头，小米50g，葱1棵，盐适量，白胡椒适量，姜适量。
2、锅中加入纯净水，大火烧开。
3、水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟。
4、海参切片，姜切丝葱切葱花备用。
5、20分钟小米煮粘稠，倒入海参、姜丝小火再煮10分钟。
6、最后加入盐、白胡椒、葱花、调味。
7、海参小米粥就做完成了。
更多精彩资讯请关注足球一，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 支付宝集五福写福如何签名 下一篇： 在计算机主机箱内,起连接各部件作用的是？
邮箱：