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1、小苏打加盐:每天刷牙时,适量小苏打加点盐、加点水,然后调匀,不要太稀,以可以涂在牙齿为准。然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙就可以了。
2、橘皮粉刷牙:把桔子皮晒干磨成粉,然后和牙膏混在一起刷牙即可。橘皮粉刷牙还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。
3、醋美白牙齿:把陈醋或者白醋含在嘴里一分钟到三分钟,然后吐掉再去刷牙。
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